この記事では、全国に数多くある断食道場の中でもリーズナブルで口コミ評価が高い断食施設・ホテルをまとめました。
断食道場選びの参考になれば嬉しいです♪
この記事のおすすめ
- 安い価格で断食合宿したい方
- ファスティング合宿したい人
- 安くて高評価なファスティング施設を知りたい人
低価格の断食道場まとめ（関東）
成田山新勝寺
成田山新勝寺で体験できる「断食修行」
参籠道場で行われており、不動の信念と心身の鍛練を体得を目的に断食合宿をすることができます。
※成田山新勝寺の断食道場参加では、藤倉クリニック（千葉県成田市幸町483）で健康診断の診断書（断食用）を貰った上で参加します。
安さ：
【価格】
灯明料・寝具使用料として2泊3日 5,000円
4日目以降は追加1日ごと1,000円ずつ加算されます。
（2泊3日～6泊7日）
※2024年10月現在、断食修行の予約申し込みについては休止しています（再開は未定）
アクセス：千葉県成田市成田1番地
URL：成田山新勝寺
草津温泉 ホテルクアビオ
楽天トラベルでも常に人気の宿だけあってホスピタリティが良く、ダイエットメニューについても、有機ニンジンジュースと手作り梅干し、三年番茶などの「健康にきれいに痩せる」をコンセプトにしたプランなどがあります♪
関東でも比較的リーズナブルでコスパも高い断食道場です！
因みに、プログラム例（2泊3日）はこんな感じです。
[1日目]
14時～：チェックイン
夕 ：人参ジュース2杯＋具なし味噌汁＋三年番茶＋梅干
[2日目]
朝 ：人参ジュース2杯＋三年番茶＋梅干
昼 ：同上
夕 ：同上＋具なし味噌汁
[3日目]
朝 ：人参ジュース1杯＋三年番茶＋梅干
10時 ：補食（回復食）
●オプション●
滞在効果をアップさせるオプションは以下の通り♪
・ネイチャーウォーキングで森林浴
・スペシャルエステ
・プロトレーナーによるパーソナルヨガ
・トレーニングでリラックス＆浄化＆マインドアップ…等
安さ：
【価格】
おとなのファスティング（断食）スタンダードプラン
1泊 21,500円～（2名１室）
1泊 25,500円～（1名１室）
ファスティングプラン例 (２泊３日)
１日目 夕：ジュースセット+具なし味噌汁
２日目 朝：ジュースセット 昼：同上 夕：前夜と同じ
３日目 朝：同上 10時：お腹に優しい回復食
URL：ホテルクアビオ
根府川ヨーガ道場
ヨガと断食の両方を組み合わせた断食合宿を20年以上にわたって行っている根府川ヨーガ道場。
参加費も1泊11,000円～という低価格で参加できるので神奈川を中心に東京などの方に人気の断食合宿場です。
オプションで森林浴やノルディックウォーキング、トレッキングといったアクティビティにも参加することができますよ♪（オプション申込は現地にて）
安さ：
【価格】
１泊12,000円（3食、ヨガクラス、昼間のオプション込）
※オプション：ノルディックウォーキング＆軽登山（3,000円）
※金曜日は1泊11,000円
アクセス：神奈川県小田原市根府川６３８－１
URL：根府川ヨーガ道場
安い断食道場まとめ（北陸）
令和断食ハウス・金沢
石川県金沢市にある「令和断食ハウス 金沢」
料理研究家が指導している女性専用の健康断食ハウスです。
1泊2日コース、土日断食コース、2泊3日断食コース、長期断食コースなど多彩な断食プログラムがあり、回復食などは旬の地物食材の使用などの料理研究家主宰の断食道場ならではのこだわりがある道場です。
安さ：
断食ファスティングコース
| 1泊2日 | １名様 ￥１３,４００(税込) ２名様 ￥２２,４００(税込) |
|---|---|
| 2泊3日 | １名様 ￥２０,２００(税込) ２名様 ￥３６,０００(税込） |
| 3泊4日 | １名様 ￥２７,０００(税込) ２名様 ￥４９,６００(税込） |
| 4泊5日 | １名様 ￥３３,８００(税込) ２名様 ￥６３,２００(税込） |
回復食コース
１回￥4,500 ※材料費は別料金 個別指導
アクセス：石川県金沢市玉鉾2丁目
URL:令和断食ハウス金沢
安い断食道場まとめ（甲信越）
ダイエット宿 ペパーミントハウス
長野県諏訪郡にあるダイエット宿ペパーミントハウスでは、すべてグルテンフリーで構成される低カロリーメニューの食事と、ダイエットトレーナーのオーナーによる個々人にあったプログラムで構成されるダイエット指導を受けることができるペンションです。
またダイエットジム完備でいつでも運動できる女性客専用の断食ペンションです♪
（楽天の口コミ評価は4.0/5.0でした）
安さ：
【価格】
ダイエットコース（1名使用の場合）
1泊2日：14,800円
2泊3日：26,800円(1泊あたり13,４00円）
3泊4日：39,600円（1泊あたり13,200円）
安い断食道場まとめ（東海）
アイウェルネス 伊豆高原
伊豆高原の国立公園内に位置し、自然あふれる環境の中でファスティング合宿が行える「アイウェルネス伊豆高原」
ファスティングに必要な酵素ドリンクなどはもとより、リバウンドを抑えるための運動施設も充実しているので、集中的にダイエットができます。
温泉に入りながらファスティングを行いたい人におススメの断食道場です♪
また、日替わり滞在プログラムがあり、様々な体験ができるので、断食以外にも様々なアクティビティを楽しみたい方にはおススメです。
・月曜日：「ヨーガセラピー（15：15〜16：15）」
・火曜日：「気功エクササイズ（15:15〜16:15）」
・水曜日：「マットピラティス（15：15〜16：15）」
・木曜日：「橋立つり橋 自然散策（13：30〜15：00）」
・金曜日：「ホリスティックエクササイズ（12：00〜13：00）」
・土曜日：「陶芸体験（11：00〜13：00頃目安）」
・日曜日：「八幡宮パワースポット巡り（13：00〜15：00）」
安さ：
【価格】
ファスティングが気軽に試せる体験プラン ：1泊14,850円～
6泊7日の1週間ファスティングプラン ：1泊14,208円～
ファスティングプレミアムプラン ：1泊20,350円～
東海リラクゼーションオアシス
愛知の豊田市内でも長野・岐阜の県境に近い場所に立地しており、愛知県内のなかでも自然たっぷりな環境の中でファスティングを行う事ができます。
ファスティングだけでなく体質改善を目的に来る方も多く、定期的に食生活のリセットとデトックスの為に、8割ほどの方がリピーターになってる満足度の高いファスティング施設です♪
安さ：
【価格】
2泊3日・・・12,000円（税込）リピーターの方のみの価格
3泊4日・・・18,000円（税込）
4泊5日・・・20,000円（税込）
5泊以上・・・1泊あたり5,000円（税込）
※当分の間、新規の方は5泊6日以上の予約の方に制限するとのこと。
アクセス：愛知県豊田市五反田町栃平42
URL：東海リラクゼーションオアシス
安い断食道場まとめ（関西）
桜ガーデンホテル
大阪市の桜の宮にある桜ガーデンホテル。
大阪城などの観光の拠点になる好立地のホテルで、断食とはあまり関係なさそうな感じがしますが、桜ガーデンホテルのコースに「プチ断食プラン」という断食プログラムがあります。
安さ：
【価格】
初心者・中級者向け断食プラン：7500円～（1名・税込み）
【 断食体験プラン内容 】
富士清水ミネラルウォーター500ml 3本
【夕】酵素ドリンク（優光泉）3杯分
【朝】酵素ドリンク（優光泉）1杯分
URL:桜ガーデンホテル
信貴山断食道場
丹田呼吸法やヨガ・山歩きなどをして新陳代謝を高めつつ、くず湯などを用いて断食ダイエットを行う道場です。
予約は電話のみです。
安さ：
〔価格〕
◆３泊、２２,７００円 個室 （食事・寝具含む）
◆４泊、３０,０００円 個室 （食事・寝具含む）
◆５泊以上９泊迄、１日７,４００円 個室（食事・寝具含む）
◆１０泊以上２０泊迄、 １日７,２００円 個室 （食事・寝具含む）
◆２５日間、１５万８,４００円 個室 （食事・寝具含む）
予約状況が常に変化する為、電話にて予約要との事。
アクセス：奈良県生駒郡三郷町信貴山西2-102
TEL：０７４５－７３－２５０７
HP:信貴山断食道場
青少年文化研修道場（黄檗山萬福寺）
京都にある青少年文化研修道場では、禅修行を通して健康な体を手に入れる為のダイエット道場が開催されています。
完全な断食ではなく、かゆ・一汁一菜が出されるため半断食といった環境で、道場に籠もり坐禅や写経、作務といった経験を通じて健康的にダイエットを目指す施設です。
参加者は、萬福寺の無料拝観券が貰えるので何度でも拝観できるほか、最終日には僧侶の方からの案内付き拝観も体験できます。
安さ：
価格
2泊3日コース：16,５00円（税込・2泊3日）坐禅・食事6食付き・法話
※3泊目以降は1泊7,700円（税込）で合宿することができます。※カード決済は不可
1泊短期コース：9,900円（税込・1泊2日）食事3食、法話、黄檗山萬福寺拝観込
※リピーターの方 または 2名以上の参加の場合は１０％割引あり
リピーター割引・団体割引を適用する場合は公式サイトより問い合わせフォームから連絡してくださいとのことです。
アクセス：京都府宇治市五ケ庄三番割３５
HP:青少年文化研修道場
安い断食道場まとめ（中四国）
野呂山 大峰寺（知足庵）
日本一厳しい「断食道場」を目指している知足庵。
滝修行・写経・座禅・勤行・回峰行・瞑想・作務・（護摩行）等を通して、体だけでなく精神的にも鍛えるプログラムが、本格的にファスティングをしたい方に人気です。
安さ：
・宿泊費、5,000円/1泊
・滝修行参加費、3,000円
・白衣レンタル費、1,000円（お持ちの方は不要）
・写経・写仏納経費、1,000円
アクセス：広島県呉市安浦町中畑小路509-42
URL：知足庵
安い断食道場まとめ（九州）
三調家
佐賀県佐賀市富士町にある三調家。
三調家では古民家ライフを体験できると共に、デトックスダイエット合宿ができるプログラムがあります。
疲れた脳や内臓をゆっくり休め、機能回復をさせる2泊3日～のコースで、
養生食から酵素を中心としたメニューで体内をデトックスすることを目的にしたプログラムです♪
安さ：
料金：1泊・・・大人お一人様 14,500円～
※注 5泊6日からの予約
合宿所の宿泊は女性専用で、共同寝室（ドミトリー）です。
個室ご希望もしくは男性の方は、別棟の個室の利用
（別途3,300円/1日（税込））
アクセス：佐賀県佐賀市富士町古場1688
URL:三調家公式HP
笑顔の森 むゆうせん（くす無憂扇）
大分県玖珠郡九重町にある「笑顔の森むゆうせん」
くす無憂扇「笑顔の森むゆうせん」のデトックス・ファスティング・リトリート体験の総合リトリート施設で、さまざまなファスティングのプログラムが実施されています。
モニターキャンペーンも毎月3組限定で行っていたりもしています。
安さ：
1泊2日：1泊あたり24528円(1泊・1人）
2泊3日：1泊あたり18028円(1泊・1人）
4泊5日：1泊あたり14791円（1泊・1人）
5泊6日：1泊あたり14137円（1泊・1人）
7泊8日：1泊あたり13391円（1泊・1人）
URL:笑顔の森むゆうせん
各地方の断食道場は？
各地方にある断食情報を地方別にまとめましたので、参考にしてくださいね。
北海道地方
仙台・東北地方
東京・関東地方
北陸地方
信越地方
名古屋＆愛知県
静岡県
北陸地方
大阪・関西地方
中国・四国地方
福岡県
九州地方
沖縄県
