この記事では福岡でファスティング合宿や・ファスティング体験が出来る施設について、どのような施設があるのか紹介していきます。
各施設ごとに特徴があるので、目的ごとに施設選択の参考にしてみてくださいね♪
この記事のおすすめ
- 福岡・九州地方の方で、ファスティング・断食道場に通いたい方
- 自分で断食ダイエットしたけどあまり効果が出なかった方
- 健康のために、とりあえずダイエットをしたい方 など
福岡でファスティングできる断食道場（宿泊施設）
ファスティング旅館 若杉屋
篠栗町にあるファスティング旅館の「若杉屋」
～五感を開いて心身から「本当の休息」を体感できる宿～をコンセプトにした福岡で人気のファスティング旅館です。
ファスティングの流れは以下の通り
- ヒアリング・・・体組成計測や日ごろの生活習慣ヒアリングを行い個々のプランを作成
- ファスティング開始・・ヒアリングで作成した個々のプランでファスティング
- 回復食・・いきなり固形物を食べると内臓に負担がかかるので、重湯やおかゆなどで慣らします。
また、お遍路の中間地点にあるファスティング宿なので、ファスティングを実践中にお遍路体験などアクティビティも充実♪
- 瞑想・写経・お遍路体験・エクササイズ・ハンモックセラピーetc。。。
YOUTUBEでファスティング時の動画があるので参考にしてみてくださいね。
プラン例
・リラックスプラン（2泊3日 一般：39,600円 リピーター：36,000円）
・デトックスプラン（3泊4日 一般：50,600円 リピーター：47,300円）
URL:若杉屋
また、各種宿泊サイトでは現在の割引価格が表示されているので併せて参考にしてみてくださいね。
ホテルグレートモーニング
中洲川端～呉服町に位置するホテルグレートモーニングでは、FUTAEDAの独自で開発されたファスティングプログラムを受ける事が出来ます。
プライベートツアーとして限定実施していた、グレートモーニングのオリジナルファスティングツアーであり、山田豊文氏の監修によるプログラムで、ホテルの自然素材にこだわったアメニティーや内装、風の無いエアコンを使っているという特徴があります。
プランの詳細についてはURLのニュースにて確認してくださいね。
また、価格については、楽天トラベルなどの旅行予約サイトにて確認して下さい。
URL:ホテルグレートモーニング
ベッセルイン博多中洲
中洲エリアに位置するベッセルイン博多中洲では、ファスティングプランを実施しています。
「エリカ健康道場」監修でファスティングプランが作成されており、1泊2日・2泊3日のプランの内で、予定に合った期間でファスティングをする事が出来ます。
ファスティングプラン例：2泊3日プラン
【セット内容】
・酵素ドリンク（優光泉ソーダ8本）
・梅醤番茶（5包）
・回復食セット（おかゆ2つ、玄米1つ、みそ汁1つ）
【販売価格】
13,000円～
【滞在イメージ】
URL:ベッセルイン博多中洲
セルラボ糸島
福岡県糸島市の古民家で断食合宿ができるファスティング施設の「セルラボ糸島」
セルラボ糸島では「甘酒」に特にこだわりを持っており、ファスティング期間中は終日、甘酒を飲むことが出来ます。
「1泊2日」「2泊3日」「オンライン」等のプログラムが用意されており、個々に合ったプランで体験することが出来ます。
ファスティングプラン例
1泊2日コース：48,000円（税別）
2泊3日コース：65,000円（税別）
1日日帰りコース：18,000円（税別）
半日体験コース：10,000円（税別）
※オプションは2泊3日以上の滞在の方のみ
（味噌作り体験、納豆作り体験、そば打ち体験）
アクセス：福岡県糸島市二丈波呂７４８
福岡でファスティングできる施設（通い施設）
ファスティングサロンドームくん
福岡市内で断食道場に通いたい時の選択肢として上がる「どーむくん」
16年以上、1800人の実績をもつファスティング施設で、豊富なノウハウを持つことに特徴のある断食道場です。
※宿泊設備はないので泊まりながら通いのファスティングになります
アクセス：福岡県 福岡市中央区今泉1-18-46 田北ビル501
URL:ファスティングサロン どーむくん
Bodybox（ボディボックス）
天神地区でファスティングを行いたい時に選択肢にあがるのがBodybox（ボディボックス）
西通りのH&Mから徒歩1分というアクセスの良さから、仕事帰りにファスティングを行いたい方にとっては丁度良い場所にあります。
このサロンにファスティングコースがあり、トレーナーによる完全サポートの下でファスティングを行うことができます♪
※宿泊設備はないので通いのファスティングになります
アクセス：福岡市中央区大名1丁目15-7 ネオハイツ大名902
URL：BODYBOX
EPARKからも申し込めます
（クーポン情報が不定期で出ており、お得な情報を確認することが出来ます）
エステプロ・ラボ 天神
2019年3月9日にオープンした「エステプロ・ラボ天神」
管理栄養士や公認ファスティングカウンセラーなどの専門資格取得者が常駐して
「食事指導」「ファスティング指導」「サプリメント指導」などが行えるファスティング施設です。
ファスティングだけでなく食生活改善を共に行いたい方で、天神によく行かれる方におすすめのダイエット施設です♪
※宿泊設備はないので通いのファスティングになります
アクセス：福岡市中央区天神2丁目1号東6番街店舗番号115号
URL：エステプロラボ天神
加圧リハ・加圧トレーニングスタジオ エイチ ディー エル
北九州で加圧トレーニングスタジオを展開しているHDLでは、加圧トレーニングを行いながらファスティングに取り組むことが出来ます。
ファスティングコースとしては、集中3日間ファスティングがあり、カウンセリングを受けながら3日間のファスティングプランを受けることが出来ます。
また、アフターケアや1か月に受けることができる集中3日間２ndといったプランも用意されており、加圧トレーニングしながら健康的にファスティングを行う事が出来ます。
アクセス：福岡県北九州市小倉北区西港町15番地24-2F
URL:加圧リハ・加圧トレーニングスタジオ エイチ ディー エル
まずはお試しでプチ断食したい方
人気の酵素ドリンクは
合宿はできないけど、ダイエットが必要なのでファスティングに興味がある方におススメなのが、自宅で出来るファスティング。
Amazonや楽天で「酵素ドリンク」と検索すると沢山の検索結果が出てきますが、まずはその中でも飲みやすい酵素ドリンクから始めることをお勧めします。
１：マナ酵素
参考価格：9155円
２ベルタ酵素
参考価格：7118円
３優光泉
参考価格：8980円
高評価な酵素ドリンクについてはコチラにまとめましたので、時間のある方は確認してくださいね。
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