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    【断食道場】沖縄県でファスティングできる施設・ホテルまとめ(断食集中ダイエット)

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    この記事では沖縄県で「断食合宿」が出来る施設・ホテルについて紹介していきます。

    それぞれの施設が独自の特徴をだしており、それぞれが異なった魅力を持っているので、併せて紹介していけたらと思っています♪

    この記事のおススメ

    • 沖縄県のホテル・施設でファスティング合宿をしたい方
    • 自己流の断食ダイエットで効果が出なかった方
    • 健康のためにとりあえずダイエットしたい方
    目次

    沖縄でファスティングできるホテル・断食道場まとめ

    EMウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾート


    北中城村にあるEMウェルネスリゾート暮らしの発酵ライフスタイルリゾートでは、医師・薬剤師監修のファスティングプランで断食合宿することができます。

    ポイントは以下の7つ

    1. ポイントは以下の7つ
    2. 医師・薬剤師監修のファスティングプログラム
    3. ファスティングとオートファジーから選べる
    4. 陰陽五行論のお話し
    5. 漢方使用したアプローチ
    6. 鍵鍼(ていしん)やレイキヒーリングによる気の流れの改善
    7. 滞在中の大浴場フリー
    8. 薬膳スープ(腸内洗浄)

    詳細はEMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート公式サイトおよび楽天トラベルにて書かれていますので確認してくださいね。

    URL:EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート

    楽天トラベル:EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート

    シークレットハウス牧志


    那覇市のシークレットハウス牧志では、腸もみセラピー、ヨガレッスン、ジュースクレンズ等を用いたファスティングを体験することが出来ます。

    シークレットハウスだけあって、広い部屋でのんびりと断食合宿でき、設備も60インチTV、ブルーレイ、冷蔵庫、ポット、ドライヤー、ヘアーアイロン等の室内設備が完備してあり、ゆったりとした時間が過ごせます。

    FARMERS’ JUICE TOKYOの『ジュースクレンズセット』やエステプロ・ラボの『ファストプロミール』を用いたプログラムが用意されています。

    詳細は下記に詳しく載っています。公式サイトの他、じゃらんや楽天トラベルで最新の価格を参照して見てくださいね。

    URL:シークレットハウス 牧志

    楽天トラベル:シークレットハウス 牧志

    ヒーリングビレッジ魂喜村


    今帰仁村にあるヒーリングビレッジ魂喜村では、2泊3日の酵素ファスティングコースを体験することが出来ます。

    特徴としては、やんばるの森の野草、美ら海の海岸の野草、季節の野菜、季節の果物、海の精を無農薬・加熱処理なしの方法で作成された酵素を用いてファスティングが行われています。

    その他、瞑想やセラピー、アクアヒーリングなど、沖縄ならではのプランがあります。

    • サトルセション
    • ヒプノセラピー
    • メディテーション
    • アクアヒーリング
    • シュノーケリング 等

    料金は2泊3日で32,000円~で参加する事が出来ます。
    (プログラム講習料、施設使用料、酵素、宿泊、各指導料、保険など全滞在費)

    詳細は公式サイトにて確認してくださいね。

    アクセス:沖縄県国頭郡今帰仁村運天421

    URL:ヒーリングビレッジ魂喜村

    Wayn-Zen恩納荘園


    恩納村にあるWayn-Zen恩納荘園。
    Wayn-Zen恩納荘園では、断食瞑想リトリートが行われており、単に断食を行うのではなく、外から内まで体の全面的なバランスを整い、自分のニーズをわかるような身体を構築していくプランが行われています。

    スムージー食の半断食を行う週末断食リトリート、食事を3日かけて徐々に減量し、1日だけが完全断食、残り3日間で徐々に回復していく1週間の断食リトリートなど、個人に合ったプランを選択することが出来ます。
    料金は2泊3日で50,000円~となっています。
    最新の情報については公式サイトにて確認して下さいね。

    アクセス:〒904-0401 沖縄県恩納村名嘉真1765-13

    URL:Wayn-Zen恩納荘園

    読谷ホリスティックス


    読谷村にある読谷ホリスティックスでは、ファスティングの施術プログラムを受けることが出来ます。
    開催日については、公式サイトにて記載されていますが、公式サイトに記載している日程以外でも相談可能との事。

    主なファスティングプログラムとして2泊3日コース・3泊4日コースがあり、目的に合わせて選ぶことが出来ます。
    一人参加で3泊4日の場合は、173,800円/一人で参加する事ができます。
    最新の情報については、公式サイトにて確認して下さいね。

    アクセス:〒904-0324 沖縄県中頭郡読谷村長浜755−1

    URL:読谷ホリスティックス

    まずはお試しでプチ断食したい方

    人気の酵素ドリンクは


    合宿はできないけど、ダイエットが必要なのでファスティングに興味がある方におススメなのが、自宅で出来るファスティング。

    Amazonや楽天で「酵素ドリンク」と検索すると沢山の検索結果が出てきますが、まずはその中でも飲みやすい酵素ドリンクから始めることをお勧めします。

    楽天検索結果(酵素ドリンク)

    1:マナ酵素

    参考価格:9155円~

    マナ酵素 3日間ファスティング基本セット(マナ酵素2本)
    マナ酵素 2本

    2ベルタ酵素

    参考価格:7118円~

    高評価な酵素ドリンクについてはコチラにまとめましたので、時間のある方は確認してくださいね。

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