この記事のおススメ
- 九州地方の方で、ファスティング・断食道場に通いたい方
- 健康のために、とりあえずダイエットしたい方
- 自分自身で断食ダイエットしたけど、あまり効果が得られなかった方
この記事では九州でのファスティング合宿や、ファスティング体験ができる施設についてどのような施設があるのか説明していきます。
各施設ごとに特徴があるので、目的ごとに施設選択への参考にしてくださいね♪
ファスティング合宿（九州）ホテル・断食道場まとめ
九州でファスティングプランのあるホテル・断食道場について以下、各県ごとに見ていきたいと思います。
福岡県の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
福岡地区の断食道場の情報については、別に記事にして詳しくまとめましたのでそちらを参照してくださいね♪
佐賀県の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
三調家
佐賀県佐賀市富士町にある三調家。
三調家では古民家ライフを体験できると共に、デトックスダイエット合宿ができるプログラムがあります。
疲れた脳や内臓をゆっくり休め、機能回復をさせる2泊3日～のコース設定があり、養生食から酵素を中心としたメニューで体内をデトックスすることを目的にしたプログラムです♪
また、ヨガなどのプログラムに加え、富士町は周りを大自然に囲まれているので、森林浴なども楽しむことが出来ます。
また、料金は以下の通り。
料金：大人1泊 （税・サービス料込14,500円～）
※冬季11～3月：暖房費 750円/泊
※予約は5泊6日より可能との事。
合宿所の宿泊は女性専用で、共同寝室（ドミトリー）
個室料金希望または男性の方は一人3,300円（税込/一泊）が追加となります。
詳しい内容・金額は公式HP等に記載されているので、確認して下さいね。
URL:三調家HP
Ne doco?（ねどこ）
佐賀県伊万里市にある1日1組の宿「Ne doco?」
2017年に伊万里の自然豊かな田舎にオープンしたゲストハウスで、「キレイとリラックスを提供するゲストハウス」をコンセプトにファスティングプランを受けることが出来ます。
Ne doco？のファスティング＆リトリート体験プランは、1泊15,000円～で、不定期に開催される合宿スタイルのファスティングプランで、ハーブサウナなどを取り入れて行う特徴があります。
URL:Ne doco?
※2023年10月31日で営業終了との事（次回の更新時に削除予定）
アクセス：佐賀県伊万里市木須町3928番地
大分県の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
秀月
大分県の筋湯温泉にある高級旅館の秀月でも断食プランがあり、2泊3日を基本とした断食合宿を行うことができます。
秀月の特長として
① 加湿器
② ブックスタンド
③ ヨガマット
④ 常温水６リットル
⑤ アロエ塩（ボディスクラブ）
⑥ ご出発日の朝のみ、玄米粥やヨーグルトなどのご朝食（復食）
があり、滞在中は筋湯温泉に入り放題なので、内外のデトックスができるのがポイント♪
金額は、日程によって変化しますので、詳細は各予約サイトより確認してくださいね。
URL:秀月
笑顔の森 むゆうせん（くす無憂扇）
大分県玖珠郡九重町にある「笑顔の森むゆうせん」
くす無憂扇「笑顔の森むゆうせん」のデトックス・ファスティング・リトリート体験の総合リトリート施設で、さまざまなファスティングのプログラムが実施されています。
温泉で有名な湯布院の近くなので、ファスティングだけでなく温泉で心身をリフレッシュできたり、岩盤浴や森林浴、リンパマッサージなど、個々人に合ったプログラムでファスティング合宿が出来る施設になってます♪
料金は2泊3日（一人部屋）で39,170円～で、ハイシーズンは＋10％の料金加算となっています。
また、モニターキャンペーンも毎月3組限定で行っており、お得な料金にてファスティングを受ける事ができます。
URL:笑顔の森むゆうせん
熊本県の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
アマクサ サンタカミング
熊本県天草市にある「アマクサ サンタカミング」
アマクササンタカミングでは、1泊2日のプチファスティング・2泊3日のファスティングプランが提供されており、都合にあったファスティングプランを受けることが出来ます。
アマクササンタカミングの特徴は「サンタ」をモチーフに作られたおしゃれな館内施設で、気分良くファスティング出来ます、
URL:アマクサ サンタカミング
宮崎県の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
薬膳宿舎 綾ビオスヴィレッジごうだ
宮崎県東諸県郡東諸県郡綾町にある「薬膳宿舎 綾ビオスヴィレッジ ごうだ」
自然に囲まれた環境で、医師による新札から始まり養生ドリンクを始めとしたファスティングプログラムを受けることができます。
周りも自然あふれる環境なので、体重だけでなく心身もリフレッシュできる断食プログラムが大きな特徴になっています。
URL：綾ビオスヴィレッジごうだ（楽天トラベル）
URL:綾ビオスヴィレッジごうだ（HP）
住所：宮崎県東諸県郡東諸県郡綾町北俣３０４
鹿児島の断食道場・ファスティングプラン有のホテル
THE SCENE
奄美大島にあるリゾートホテルの「The scene」
このホテルでは、旅行気分を楽しみながら、期間に応じてファスティングを実践できる3つのプランを受けることが出来ます。
酵素はKALA酵素が採用されており、無料アクティビティとしてはサンライズヨガ・サンセットヨガがあるほか、有料オプションとしては、ヨガニードラ、リラクゼーション、ジャーナリング、瞑想、サンセットクルーズなどを希望に応じて受けることができます。
URL:THE SCENE
まずはお試しでプチ断食したい方
人気の酵素ドリンクは
合宿はできないけど、ダイエットが必要なのでファスティングに興味がある方におススメなのが、自宅で出来るファスティング。
Amazonや楽天で「酵素ドリンク」と検索すると沢山の検索結果が出てきますが、まずはその中でも飲みやすい酵素ドリンクから始めることをお勧めします。
１：マナ酵素
参考価格：9155円
２ベルタ酵素
参考価格：7118円
高評価な酵素ドリンクについてはコチラにまとめましたので、時間のある方は確認してくださいね。
その他地域の断食道場・ファスティング施設は？
集中的に合宿してファスティングを行いたい方にとって参考になる九州・沖縄地区以外のガスティング施設を列挙しますね。
また、吸収・沖縄以外のの地区のファスティング施設についてまとめていますので、東海や中国地方の施設について興味があれば見てくださいね(^^♪
北海道地方
仙台・東北地方
東京近郊
北陸地方
信越地方
名古屋＆愛知県
静岡県
大阪・関西地方
中国・四国地方
福岡県
九州地方
沖縄地方
