GoogleAdsense&prについて

    【口コミ比較】inゼリーダイエットの効果は?SNS口コミを徹底比較しました

    • URLをコピーしました!

    栄養補給のできるゼリー飲料として人気の高い「inゼリー」

    おいしく素早く目的のエネルギーや栄養素・水分を補給できる、飲むゼリータイプの栄養補助食品として小腹が空いた時に良く利用されますが、ダイエットとしてINゼリーを利用する方も多くいます。

    という事で、「inゼリーダイエットはどの位効果があるの?」をテーマにして、SNSの口コミ・評判を中心に調査しました。

    目次

    インゼリーの特徴


    インゼリーをダイエットに用いる方の多くは、1日3食の中で1食をインゼリーに置き換えて食べる置き換えダイエットの1種として取り入れています。

    ゼリーダイエットとしては「ウイダーinゼリー」以外に「こんにゃくゼリー」などもありますが、ダイエット目的で好まれるウイダーinゼリーとして「マルチビタミンカロリーゼロ」や「プロテイン」が人気です。

    エネルギー

    特徴

    ・180kcalでおにぎりおよそ1個分
    ・ビタミンCを配合

    成分表

    マルチビタミン

    特徴

    ・1日分のビタミン12種類を配合。
    ・グレープフルーツ味90kcal

    成分表

    マルチビタミンカロリーゼロ

    特徴

    ・1日分のビタミン12種類を配合
    ・カロリーゼロ
    ・味はオレンジ味

    成分表

    プロテイン

    特徴

    ・タンパク質を分子を小さくして吸収しやすくしたペプチドで配合
    ・ホエイペプチド5,000㎎配合
    ・クエン酸1,000㎎配合
    ・ヨーグルト味
    ・90kcal

    成分表


    inゼリーダイエットの口コミ・評判

    良い内容の口コミ・評判

    手軽にタンパク質が取れる

    数カ月続けて5キロ減量

    置き換えダイエットとして良く用いられている

    悪い内容の口コミ・評判

    食事代わりにしても痩せない

    空腹を満たすのが難しい

    ダイエットの為にこの手頃なプロテインを食しています。但しこれだけでは小腹がすいたのを満たすことは出来ないので、他のお手頃価格のダイエット食品や豆乳なども併用してお腹を満たしています。

    まとめ

    インゼリーはダイエット目的として用いるには賛否両論があり、成功している方がいる一方、その数も他の置き換えダイエットと比べては少ない印象を受けます。

    手軽に栄養素を摂取できるメリットがあり、食事に比べてカロリーも少ないので小腹が空いた時に満たす目的では効果が最大限に発揮できると思います。

    一方、糖質制限ダイエットには適していないので、糖質制限ダイエットを志向している方は、寒天ダイエットなどのその他のダイエット方法をお勧めします。

    あわせて読みたい
    【何キロ痩せた?】こんにゃくゼリーダイエットの効果は?複数口コミを徹底検証 味はゼリーなんだけど材料がこんにゃくなのでカロリーが非常に低いこんにゃくゼリー。 カロリーが低いのでダイエットの手段として選択する方も多く、中には1週間で3㎏痩...

     

    よかったらシェアしてね!
    • URLをコピーしました!
    目次