TV通販でよく放映されている「パワーウェーブミニ」
乗るだけで簡単に全身エクササイズが出来るというので大人気のダイエットマシンですが、一体どのくらいの効果が実際あるのか気になりませんか？
様々な口コミ媒体を徹底的に分析して、効果的な使い方について詳しくまとめましたので、これからパワーウェーブを使用しようとしている方や、買ってはみたものの・・という方は参考にしてくださいね♪
口コミ媒体ごとに評価が異なる事が多いので、本当の評価の知るために、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング、Wowma!、セブンネットショッピング・・・を始め主な10の口コミ媒体を徹底調査しました
パワーウェーミニの特徴
乗ってるだけでダイエットが出来ちゃうパワーウェーブミニですが、主なポイントはこんな感じです。
ポイント
- 乗るだけで全身のエクササイズができる
- 1回10分のエクササイズで（筋トレ）（有酸素運動）（バランス運動）の3要素を網羅できる
- 振動数は1分間に850回
- 従来品に比べてサイズがコンパクト
このように乗っているだけでダイエットが出来ちゃうマシンですが、気になる情報は、パワーウェーブを使用すると「どのくらいダイエット効果があるの？」という事ですよね。
ということで、様々な媒体の口コミからの情報をつなぎ合わせると以下のことが分かりました。
パワーウェーブミニの効果（口コミ・評判）
パワーウェーブミニ使用後1週間～2週間の人の効果
1週間ほどでお尻から太ももにかけてのお肉がスッキリしてきた
私は朝昼夜1回ずつやり、1週間ほどでお尻から太ももにかけてのお肉がスッキリしてきました。夫は夜1回のみですが、脇腹あたりが少しスッキリしたそうです
短期間では効果が分からない
初めは、使用後に太ももなどがかゆくなったりしましたが、数日で慣れました。短期間では効果が分からないので、使い続けてみたいと思います。
1週間程で、手足の浮腫みが無くなってきた
立って使用したり座った状態で一日 数回使用していますが、1週間経ったころから血流が良くなり手足の浮腫が無くなりました。楽に体幹を鍛えるのに良い商品です！
便の調子が良くなった
購入後１週間経過。運動不足と両足のむくみの解消が購入目的だったが、意外な事に便秘が解消された。ただ、瘦身については効果は出ていません。
使い始めて期間が短い方の口コミ・評判の中には効果が見られた方もいる一方、効果がまだ見られない方も半数ほどいました。
痩せたという意見を詳しく見ると、感覚ベースで痩せたという意見の方が多く、具体的な数値を示している方は比較的少数でした。
以外にも、便通が良くなったとの声も多いです
パワーウェーブミニ使用後3週間から1か月の方の効果
1か月ほどで２～３㎏減少（食事・運動併用）
使用して１ヶ月たちませんが、食事に気をつけてたり運動したりもしたので今月2・3キロ落ちました！
便通が良くなった
購入して１ヶ月。
1日一回は毎日乗っています。
便通も良くなり、体型も少しずつ変わってきたように思います。
発汗は凄い（体型は目に見えて変わった感じはない）
１ヶ月の使用ですが、体型が目に見えて変わった感じは無いものの発汗が凄いという点は事実で、継続していればおそらく変わってくるのでしょう。
3週間から1か月使用の方の意見としては、1週間から2週間の方に比べて、体重減少に言及している方の割合が増えています。
便通などのその他の意見についても全ての意見ではありませんが一定数以上の方の意見がありました。
ただ、パワーウェーブミニの使い方についての口コミマシンが活きるのもダメなのも「使い方」しだいです。
と言うことで、パワーウェーブミニの効果的使用方法についての口コミをまとめました。
パワーウェーブミニの使い方に関する口コミ
吸う時は下半身・吐いてる時は上半身がブルブルする
ロングブレスもどきですが、ゆっくり大きく息を吸って吐いてーと繰り返していると、振動の伝わりが、吸ってる時は下半身、吐いてる時は上半身(顔も)ブルブルきます！
付属のマットは必須
付属のマットは必須アイテムです。
トレーニングの音が、階下に漏れるようなことはありませんでした。
毎日続けると効果あり
食事の内容を改めると同時に、毎日、朝１回、時間があれば夜2回乗ってみました。毎日つづけると効果がありました。⇨お腹周りが－10㎝
食事を改めることと同時にすることで、効果がさらにUPしたとの口コミが多かったです。
参考価格：9,800円～13,477円（2024.3.31)
パワーウェーブミニのSNSでの口コミ・評判
レベル２で10分乗るだけでも辛い
安かったから･･･つい･･･
ポチッとしてしまったw
取り合いになりそうw
レベル2で10分乗るだけでも辛い。。。
こいつはすごい！効果に期待！
#パワーウェーブミニ
#産後ダイエット中#アラフォ出典：Instagram
太もも・腰痛・体のゆがみに効果
#パワーウェーブミニ
太ももが細くなった気がする。
腰痛に効く。
身体の歪み良くなった気がする。鏡の前で全裸でお肉が揺れるのを
出典：Instagram
見るのが楽しいというオマケ付き。
買ってよかった❤️
なかなかの優れ物
暇潰しに こんなの買った。 パワーウェーブミニ
かなりのブルブルで座ってても顔や頭まで振動が来る。
顔に張りがよみがえる様な実感。
使った後は体がｼﾞﾜｼﾞﾜと熱い。
私的にはなかなかの優れ物
参照：ｘ
パワーウェーブミニのエクササイズ例
これは簡単なポーズだけれど、続けると地味に大腿四頭筋が刺激されてくる姿勢ですね。
下半身が集中的に鍛えられるエクササイズですね。慣れない方は長時間すると筋肉痛になるので無理のない程度で続けてくださいね。
パワーウェーブミニが常に揺れているので、この姿勢をキープすると、かなりの体感が鍛えられますよ♪
この姿勢の維持は難しいですね。
パワーウェーブミニに慣れてから挑戦してくださいね
難易度が☆1つから５つまで様々ありますが、楽に続けられるのが最も大切です。
立ってるだけで物足りないと感じた時にチャレンジしてくださいね。
参考価格：9,800円～13,477円（2024.3.31)
また、30段階の強度が調節できるパワーウェーブスーパーミニが15,273円で新たに販売されています。
